什么是凱格爾訓(xùn)練?
2020-05-10 來(lái)自: 通澤醫(yī)療 瀏覽次數(shù):1412
凱格爾訓(xùn)練(Kegelexcercises)又稱盆底肌肉運(yùn)動(dòng),是讓患者有意識(shí)地對(duì)以恥骨肌、肛提肌為主的盆底肌進(jìn)行重復(fù)地、選擇性自主收縮和放松,以恢復(fù)衰弱、松弛的盆底肌。
產(chǎn)康產(chǎn)品
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凱格爾訓(xùn)練(Kegelexcercises)又稱盆底肌肉運(yùn)動(dòng),是讓患者有意識(shí)地對(duì)以恥骨肌、肛提肌為主的盆底肌進(jìn)行重復(fù)地、選擇性自主收縮和放松,以恢復(fù)衰弱、松弛的盆底肌。
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