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在分娩之后的42天，其實就應(yīng)該注重于產(chǎn)后康復，但是產(chǎn)后康復有很多不一樣的方法，有人會選擇盆底康復治療儀，希望能夠以此來改變個人的性質(zhì)。在利用這一些儀器時，就能夠有效避免肌肉的過度牽拉，也可以有效減少身體的負重，但是也同樣需要家庭成員一起配合，建議在分娩之后的6個月內(nèi)盡量不要過度的負重，否則就可能會加重盆底的損傷。
盆底康復治療儀效果比較出色，一般都是在分娩之后的42天。很多的女性都會認為自己在分娩之后并沒有出現(xiàn)盆底松弛的現(xiàn)象就不需要選擇做盆底肌肉的康復鍛煉，其實即便一開始沒有出現(xiàn)癥狀也并不代表就沒有損傷，還是應(yīng)該選擇加強治療，能夠有效促進盆底肌肉的恢復。
有很多的女性都會覺得自己只要結(jié)合個人的實際情況練習即可，比如可以一天鍛煉兩次，每次持續(xù)的時間是5分鐘到10分鐘，這種方法有的效果，但是大部分人會發(fā)現(xiàn)效果并不是很明顯，所以還不如直接選擇盆底康復治療儀器。這類的儀器會擁有著對應(yīng)的效果，只要能夠堅持使用就可以解決個人的問題，可有效增加陰道的收縮力。
在如今的市場上，人們也會發(fā)現(xiàn)，盆底康復治療儀早已得到眾多人的認可。不過大家也需要知道他擁有著各種不一樣的品牌，所以建議大家不要胡亂的選擇，要選擇一款適合自己的品牌，個人認為可以選擇通澤醫(yī)療。這一個品牌成立的時間比較久，所推出的產(chǎn)品也擁有著多功能的特點，只要能夠堅持鍛煉就會擁有著很多的效果，不過要選擇長時間的鍛煉。建議在分娩之后，鍛煉的時間千萬不要晚于一年，否則就會有影響。
