盆底康復儀器比較好還是選擇凱格爾運動好？

盆底康復儀器是可以有效針對改善盆底肌肉功能的一款設備，有一部分人愿意使用這類設備，也有一部分人覺得通過凱格爾運動也可以改善自身的情況，其實就需要有效結(jié)合個體的實際情況，然后去作出選擇。

盆底康復儀器會通過一系列的物理原理，比如生物反饋還有電刺激，可以真正幫助到患者有效鍛煉到盆底肌肉，還可以提高肌肉的彈性和張力。有一部分的女性在分娩之后有慢性盆腔疼痛，還有尿失禁等現(xiàn)象，使用對應的設備之后就可以達到緩解的效果，而且還可以針對實際情況來展開個性化的治療方案，相對而言見效比較快。

有一部分人認為使用盆底康復儀器療程價格比較昂貴，不如就選擇凱格爾運動，通過運動可以提高肌肉的張力，具有改善盆腔臟器支持力的效果，但凱格爾運動需要正確的動作和長時間的堅持，才會有效果，而且效果不太明顯。只能夠起到輔助的效果，并沒有辦法在短時間內(nèi)擁有作用。如果選擇運動就需要持之以恒，但大部分的人都沒有辦法一直堅持，另外在運動的過程中還需要掌握一些正確的動作技巧，如果動作不正確，技巧不正確，可能就會導致盆底肌肉產(chǎn)生一些不一樣的損傷。

還有一些人身體狀況本來就比較差，在選擇運動之后，可能就會導致身體產(chǎn)生一些無形的負面?zhèn)Γ疫€可能會形成一些負擔，這就意味著沒有必要選擇這么做，不如就選擇盆底康復儀?，F(xiàn)在很多的康復機構(gòu)都有盆底康復儀器，其中出現(xiàn)幾率比較高的是通澤醫(yī)療。來自于這個品牌的產(chǎn)品在質(zhì)量上可以得到保障，具有著明顯緩解的效果，如果選擇持續(xù)性的康復訓練，可以改變現(xiàn)狀。相信很多的人都會愿意進入到康復機構(gòu)，解決自己的問題。