產(chǎn)后康復(fù)設(shè)備
寶寶來(lái)到人世間的啼哭聲是所有媽媽聽(tīng)到的悅耳的聲音,那一瞬間,經(jīng)歷過(guò)的所有辛苦好像都成了浮云??墒鞘聦?shí)并非如此。最近有個(gè)剛生完寶寶的新手媽媽就問(wèn)我,做完月子后,為啥我的膝蓋會(huì)這么疼呢?以往肩能挑、手能扛,現(xiàn)在變得弱不禁風(fēng),膝蓋稍稍一彎就疼。這是咋回事兒呢?其實(shí)這就是產(chǎn)后后遺癥。你對(duì)產(chǎn)后后遺癥知多少?
報(bào)道中顯示,產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率約為20%,但事實(shí)上的數(shù)據(jù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比這個(gè)高出許多,只是嚴(yán)重程度有所差異。隨著現(xiàn)代生活壓力的日益劇增,該病的發(fā)病率也在逐年升高。
生完孩子之后,女性面臨著多方面的變化,身材走樣、身份升級(jí),責(zé)任加重,難保不會(huì)胡思亂想。老公會(huì)不會(huì)嫌棄我?我是不是***都不會(huì)再變漂亮了?小寶寶會(huì)不會(huì)得什么病?有的產(chǎn)婦可能會(huì)***陷在這些低落的情緒當(dāng)中無(wú)法自拔,久而久之就會(huì)變得非常焦慮、不安、煩躁、頭暈等等,嚴(yán)重的會(huì)演變成抑郁癥,甚至出現(xiàn)過(guò)分的舉動(dòng)。
2.***
***是孕期留下來(lái)的一大癥狀,是隨著孕肚的增大和孕期身材的變化而長(zhǎng)出的紅色波浪形花紋,一旦有了便無(wú)法消除,雖然分娩后會(huì)逐步變成較為不明顯的銀白色瘢痕,但依然丑陋不堪。
3.膝蓋痛
產(chǎn)后女性體內(nèi)的孕***急劇下降,而***對(duì)關(guān)節(jié)骨頭的代謝起著重要的調(diào)控作用。在懷孕的過(guò)程中女性的體形也發(fā)生了明顯的變化,這些變化都會(huì)使身體脊椎和下肢各關(guān)節(jié)的受力點(diǎn)發(fā)生明顯的改變。因此,在生完孩子之后,或多或少會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛發(fā)生以及產(chǎn)后下腰痛的出現(xiàn)。還可能跟月子期間活動(dòng)少、過(guò)早做重體力活有關(guān)等。
4.尿失禁
十月懷胎,好不容易才把寶寶生下來(lái),還沒(méi)來(lái)得及想如何恢復(fù)身材,馬上就面臨一個(gè)難以開(kāi)口的尷尬問(wèn)題——尿失禁。哈哈大笑、咳嗽時(shí),尿就不能自控地排出來(lái),十分狼狽。
5.盆底肌松弛
不管媽媽是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),盆底肌都會(huì)出現(xiàn)不同程度的松弛,而且還會(huì)隨著年齡的增加,會(huì)越來(lái)越明顯。盆底肌松弛,容易讓媽媽們出現(xiàn)尿失禁或者其他婦科疾病,給媽媽們帶來(lái)很大困擾。所以建議媽媽們要進(jìn)行盆底肌修復(fù),對(duì)于媽媽們身體健康是非常重要的,產(chǎn)后半年是修復(fù)的時(shí)間,媽媽們可千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)哦!